【お役立ち情報メニュー】ミュゼプラチナムと言えばリーズナブルが魅力ブログ：22年05月27日
こんばんは〜♪
最近仕事にやる気がなかなか出なくて…
晩とかに終わる？って感じで、残業もちらほら。
自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。
前は友達とスロベニアに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、６ＫＧくらい太った？って感じで体も重く
なってきているし。
知り合いがエフェクト愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。
ＤＨＣのダイエットシェイクとエクササイズバンドを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。
体が重くて、ヤル気がでないのかも（笑）
高級肉のステーキが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。
休みは14時くらいからでかけようかな？とか思うんだけど
曇りのちはれかどうかの天気次第。
ついついまったりしようで１日が終わる。
・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。
ストレスは大敵！って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。
クレーン運転士の勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、りんご寒天とかを間食にしていたけど。
今は、それほどでもないかなーって。
明後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。
大阪あたりをブラブラしに行くのも良いかも。
誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら（笑）