【お役立ち情報メニュー】イーモリジュは圧倒的人気を誇るブログ：19年05月13日
おれの今年の目標は、
「ストレスを溜めない！」ことです。
おれのストレスとの付き合いは、
すごく長期間に渡ります。
ストレスのために、
胃薬に頼ったこともあります。
ストレスのために、
寝てる間も歯を食いしばり過ぎて、
7時起きてもくちがいつものように開かないときもありました。
ストレスのために、
マブタが痙攣したことも…
こういったような体質に出る症状もありましたが、
毎日の生活において慢性的なものとしては、
ドカ食い＋お菓子を食べることでした。
ドカ食いをするわけですから、
咀嚼などほとんどしません。
おかずを少しつまんで、ライスをいっぱい食べるわけです。
コロッケにソースをたっぷりかけて、
味の濃さでライスをいっぱい食べる…なんて、
おれの大好物！
自分ではあまり気付いていないのですが、
隣で見ていた奥さんからは
「誰も取らないから、ゆっくり食べなさいよ」
と笑われたりします。
それくらい、必死に一心不乱に食べているようです。
しかも、それだけでは物足りず、
今度はお菓子に手が行きます。
スナック菓子などを手で食べると、
手が汚れて油がついてしまうので、
ライスを食べたお箸をそのまま、
お菓子の袋におもむろに突っ込んで食べていきます。
しかも、途中で止めることができません。
「ガツガツ、ムシャムシャ…」
味などは、ほとんどわかりません。
ただただ、塩分を体質が欲しているんでしょうか…
止まりません。
一袋無くなるまで、一気に食べ続けてしまう…
そこで、我に返って満腹感を感じるといった感じです。
そして、少し時間がたってくると
おれは胃もたれみたいなものに悩まされるのです。