【お役立ち情報メニュー】イーモリジュは圧倒的人気を誇るブログ：17年06月16日
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
何があったという特別な理由はないんだけど、
そんな時ってあるよね！？
恋人がエアリーシェイプ始めるらしいから
便乗して、ストレス発散でもしよっかなー。
わき腹も気になる事だし、室内なら晴れ時々曇りのち晴れでも
なんでも関係なく、暑いも寒いもないし。
オルビスのダイエットシェイクを飲んで！とか、
オヤツはサラダ寒天にして！！
まで意気込まないとしても。
というのもオラクルマスターの勉強をしていた友人が体調を
崩して、仕事を辞めることになって・・・。
「これで勉強に身が入るようになった」とは言っていたけど、
五反田で会ってご飯をおととい食べた時に、
頑張りすぎもよくないのと、ストレスは絶対だめ！って。
なんか病気の原因の９０％くらいがストレスとか聞いて、
見えない力って凄いんだなって思った。
というより、人間メンタルがすごーく大切なんだよね、きっと。
年に一度はスロバキアへとか、海外好きだった人も、
この不景気であんまり行ってないみたいだし、そうなれば、
自然にストレスもたまるよね。
あたしは無縁の人だけど。
ただ真夜中に仕事が終わるかどうか・・・とか時間に
対しては、わからなくなってきているのはたしか。
残業も増えているし。
あさってどこか行こうと思っても、急な残業があるから、
予定が立たなくて、遊びに行く機会も減ってるし。
ストレスをあたしは感じないタイプだけど、いつか友人の
ように感じる日がくるのかな・・・とも思うし、体が危険信号
送るのかもね。
と思えば、ストレスの発散法を作っておかねば・・・と思う
今日この頃でした。
・・・と、こんな事書いてみる