【お役立ち情報メニュー】脱毛クリームは肌を傷めてしまう危険も考えられる

"正直な話私達人間の身体には無駄毛というものは無く、見た目の美しさを妨げてしまっている無駄毛のみとなります。
つまり身体には必要な毛ということになりますので、とにかく正しい無駄毛の処理をする必要があるのです。脱毛クリームというのはお肌にトラブルが起こってしまう原因となり、その結果かぶれや腫れ、湿疹などといった症状が出てしまうこともあります。
またアレルギー症状が現れることもありますので、脱毛クリームの利用は敏感肌の人は避けるべきです。

脱毛ではなく、毛を見えにくくする脱色剤は比較的安全に使用をすることが出来ると言われています。
しかし脱毛クリームよりもかぶれや湿疹やアレルギーなどが発生してしまう可能性が高くなっているのでご注意ください。脱毛クリームの最大のデメリットというのは、やはり肌を傷めてしまう可能性が高いということです。
安物の脱毛クリームを使用してしまうと、お肌に大きなダメージを与えてしまうこともあるので十分にご注意ください。"

【お役立ち情報メニュー】脱毛クリームは肌を傷めてしまう危険も考えられるブログ：23年09月24日

手足に冷えを感じる「冷え症」は、
血行不良が原因で生じるもので、
減量の妨げにもなります。

冷えを改善するためには、
身体の内側から温めることと
身体を温める食事が欠かせません。

まず
身体を温めるには、体幹を温めることが大切です。
体幹とは「身体から手足を抜いた胴体」のことで
いわゆる内臓がある部分です。

身体は生命維持に欠かせない内臓へ優先的に血液を送るため、
冷え性の場合は手足の末端に十分に血液を運ぶことができずに
冷えを感じてしまうんです。

身体を内側から温めるには、
適度な運動を意識して行ないましょう。

運動は血流を良くするので、
末端まで血液が運ばれやすくなります。
代謝も上がり、脂肪が燃えやすい身体に繋がります。

40℃前後のぬるま湯に浸る半身浴も、
身体の内側から温めてくれます。
お風呂上がりには、冷え防止で靴下を履くようにしましょう。

なお、
締め付けすぎる下着や服装は血行不良なりやすいので、
ゆとりのあるものを重ね着しましょうね。

次に食べる事面では、
冷え症に効果のある栄養素として
主にビタミンEとビタミンCがあります。

ビタミンEは血管を拡げて血行を良くしたり、
ホルモン分泌を調整するはたらきがあり、
ビタミンCは血液の主要材料となる鉄分の
吸収促進や毛細血管の機能を保持してくれます。

他にも生姜や唐辛子などに含まれる成分は、
代謝を上げて、身体を内側から温かくしてくれる作用があります。

寒くて冷え性が辛い季節には、
食べる事内容の見直しで改善してみてくださいね！

今日は、ここまで。