【お役立ち情報メニュー】注目されている銀座カラーの全身脱毛コース

"欧米などの先進国では脱毛は当たり前のものとなっており、徐々に日本でも様々な無駄毛の処理が流行しています。
需要もあることから全国的に脱毛エステも増え、安心安全に無駄毛の処理をすることが出来るようになったのです。専属インストラクターによって、初めての人でも安心して全身脱毛を行うことが出来るのが銀座カラーなのです。
せっかく脱毛をするのですから身体全体も綺麗になってもらおう！ということで銀座カラーでは美容効果も期待することが出来るのです。

現在、銀座カラーでは特別キャンペーンを実施中であり、なんと1年で6回脱毛施術を受けることが出来るキレイコースが登場しています。
このコースでは、皮膚への刺激もほとんどなく、ツルツル美肌効果を実現させることが出来ます。銀座カラーの全身脱毛コースを体験した女性というのは、期待を良い意味で裏切った印象を持っているようです。
専属のインストラクターが常駐しており、安心して全身脱毛の施術を受けることが出来るのです。"

■川元弓子
川元弓子の案内
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【お役立ち情報メニュー】注目されている銀座カラーの全身脱毛コースブログ：23年09月11日

「ごはんを食べると太る」
そう思っていらっしゃる方って多いですよね。
みなさまはどうですか？

でも、それは大きな間違いみたいです。
「ごはんを食べないから太る」
というのが正解みたいなんです。

「ごはんは太るから食べない」という間違った認識が
多くの日本人の減量を失敗させているようなんです。
ごはんって、理想的な減量食品なんですって！

では、どうして
ごはんが理想の減量食品なのかというと…

まず、低脂肪で低カロリー。
ごはんは１００ｇ中に脂肪を０.５ｇしか含みません。
カロリーも１６８kcalと低いのです。

そして、
ごはんを食べると、ごデンプン質（糖質）を消化するため、
インシュリンがすい臓から分泌されます。

インシュリンは血糖値が上昇し過ぎないよう調節する役割がありますが、
同時に脂肪の取り込みを促進する働きも持っています。

ところが、
ごはんはインシュリンの分泌がゆるやかで、
太りにくいのです。
食パンやうどんはインシュリンの分泌が多く、
ごはんよりも太りやすいそうです。

また、ごはんの主成分は炭水化物で、
およそ全体の３/４を占めます。

ごはんの炭水化物は
アミロースとアミロペクチンという２種類から成り、
そのバランスがごはんの味の良し悪しを決めると言われています。
ちなみに、アミロースが２０％弱のものがおいしいようです（コシヒカリやササニシキがこのバランス）。

このアミロースが難消化性であり、
糖として吸収されずに、食物繊維のような働きをするんですよ！
これは、まさに減量にもってこいですよね！